Блог школы йоги Крылья Совершенства, обсуждения, личное мнение, место встречи


янтра школы йоги

Правила блога

Для регистрации в качестве нового блогера

присылайте ваши заявки на адрес admin(собака)wop.ru, в письме укажите:
  • 1)Емаил(*обязательно)
  • 2)ФИО и (имя в блоге)(*обязательно)
  • 3)Фото или аватар (по желанию)
  • 4)Информацию о себе (до 300 символов-по желанию)

Самые последние записи

Добавлено : Дата: в разделе: XV Конференция 2014

Автор: Сильвия

Энергией наполнен не только «энергичный человек», но и вообще любой живой человек: в теле энергия помещается не как воздух в воздушном шарике, а существует строго определенная канальная система, которую условно можно сравнить с кровеносной. Несмотря на то, что энергию мы не видим и (если не заниматься специальными практиками) почти не чувствуем, энергетический «скелет» является, по сравнению с физическим телом, первостепенным. Именно на этом основывается практика оздоровительной йоги и цигун, то есть выполняя некие упражнения или комплексы упражнений, мы работаем не столько с мышцами, связками, суставами и так далее, сколько с энергетической системой. По сути, практики цигун и йоги – одно и то же: это гармонизация энергетической системы человека.

...
Редактировалось Дата:

За всю жизнь у человека набирается множество картинок, в которых сфотографированы события и особенно травмировавшие психику происшествия. Так устроена человеческая природа – события, которые потрясли нас, фиксируются и формируют эмоциональные блоки. Поскольку скрепляются подобные блоки очень глубокими переживаниями, то они начинают формировать стереотипы поведения. И при новой стрессовой ситуации именно они начинают проявляться на первом плане, поскольку информация о стрессовом опыте чаще всего остается недостаточно проработанной и завершенной. То есть сохраняется фиксация на неприятных мыслях, подавленных чувствах и переживаниях. Сильнее всего психоэмоциональное напряжение влияет на наше внимание и восприятие ситуации.

...
Редактировалось Дата:

Добавлено : Дата: в разделе: XV Конференция 2014

Автор: Ирина Эс

Чистая Мысль создает яркие состояния...
Формирует тело и рождает легкость восприятия
Освобождает от лишнего и делает нас свободными
Мы сами создаем все, что имеем
И не перестаем мечтать о любви, понимании и доверии.

...
Редактировалось Дата:

Добавлено : Дата: в разделе: XV Конференция 2014

О релаксации под звуки поющих тибетских чаш

     Каждое живое существо и предмет обладает собственным звучанием, которое изменяется в зависимости от его состояния  в любой момент времени. Как это получается? Просто всё в мире состоит из атомов, которые, танцуя, издают звуки при движении. Каждый атом ни на секунду не перестаёт петь свою песню, постоянно творя и разрушая. 

Редактировалось Дата:
Привязка к тегам релаксация

Добавлено : Дата: в разделе: XV Конференция 2014

«Через звук – к глубокому безмолвию и расслаблению»

Йога – это «связь», «равновесие» между противоположностями.

Нада – означает «звук».

     Одна из замечательных особенностей  нада-йоги заключается в том, что каждый её последователь может развить и выработать индивидуальный подход к её освоению. Также немаловажно, что методы нада-йоги  вполне безопасны. Главное не требовать от себя слишком многого, быть внимательным к себе. Чтобы извлечь пользу из упражнений, вовсе не нужно перенапрягаться и лезть из кожи вон. С помощью звуков можно расслабиться, укрепить здоровье и достигнуть целостности.

Редактировалось Дата:
Привязка к тегам йога релаксация

Добавлено : Дата: в разделе: XV Конференция 2014

    Йога нидра является одним из наиболее мощных методов не только для формирования глубокой релаксации за минимальное количество времени, но также для возрождения дегенерированных мозговых ядер и центров. Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне – это просто нидра. Но есть йога нидра –  сон, свободный от бремени. Один час йога нидры равен четырём часам обычного сна.  Йога Нидра –  божественное расслабление.   Йога нидра – высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения. Тантра определяет йога нидру, как врата в самадхи.

...
Редактировалось Дата:

Добавлено : Дата: в разделе: XV Конференция 2014

      У людей от малоподвижного образа  жизни  локализуется напряжение в определённых частях тела. Кости при длительных напряжениях и неправильном положении тела легко подвергаются деформации. Эти напряжения, как правило, локализуются в нескольких частях позвоночника – область седьмого шейного позвонка, область между лопаток и область поясничного отдела. 

...
Редактировалось Дата:

Добавлено : Дата: в разделе: XV Конференция 2014

            Релаксация (от лат. relaxatio – облегчение, расслабление) – состояние покоя, связанное с частичным или  полным мышечным расслаблением.

        Современная жизнь требует от нас постоянного напряжения душевных и физических сил. Понятие  «стресс» становится обыденным. Воздействие стресса отрицательно сказывается на всей деятельности организма: перенапряжение нарушает умственную деятельность, затрудняет кровообращение. При продолжительном напряжении сосуды сжимаются, что вызывает повышение кровяного давления. Повторяющийся стресс ведёт к депрессии, риску заболеть сахарным диабетом, септическим язвам, снижению уровня половых гормонов и общему понижению способности иммунной системы бороться с заболеваниями. Утомление в результате возникшего напряжения приводит к энергетической разбалансировки во всём организме.

Редактировалось Дата:
Привязка к тегам релаксация тело и сознание

Добавлено : Дата: в разделе: XV Конференция 2014

Автор: Кора Кузнецова

«Люди, умеющие расслабляться, обладают не только большей гибкостью мышления, но и лучше приспособлены к борьбе со стрессами».
Р. Коуплан

...
Редактировалось Дата:

Добавлено : Дата: в разделе: Храм Смерти

Элина, жрица Храма Смерти

Как-то моя родственница, у которой сын и внук проживают в Канаде, рассказала мне о том, что внук поделился с ней информацией о том, как он проводит время со своей девушкой,- мы часто гуляем по кладбищу. «Нашли место для прогулок,- сказала моя родственница,- бабушка, здесь принято отдыхать на кладбище как в парке, здесь очень ухожено и красиво. Услышав этот рассказ, я подумала вот опять наше отношение к смерти…

...
Редактировалось Дата:

Последние новости

Йога для начинающих в Москве на свежем воздухе

Московское отделение Школы йоги "Крылья Совершенства" при поддержке Общероссийского экологического движения "БУДЬ!" проводит занятия йогой для начинающих на свежем воздухе в Перовском парке!

Подробнее...

Ритуальный круг в Крылатском

Приглашаем на еженедельный ритуал на Олимпийской кольцевой велотрассе на Крылатских холмах в Москве. По воскресеньям с 8 утра, подробности - здесь.

Скачайте бесплатно брошюру "Базовый курс йоги"

Опубликована для свободного доступа брошюра "Базовый курс йоги", разработанная инструкторами школы йоги Крылья Совершенства" под общей редакцией Г.Л.Богословского. Брошюра доступна в форматах pdf и epub.

Все записи